Medien und Ernährung
Unsere Ernährung beeinflusst, ob wir uns wohlfühlen und ein gesundes Leben führen. Mit diesem Unterrichtsmaterial zu ausgewogener Ernährung lernen die Kinder, was eine gesunde Ernährung ausmacht. Sie nehmen ihre eigenen Essgewohnheiten unter die Lupe und erfahren, was diese für ihr Wohlbefinden bedeuten.
Die Unterrichtsmaterialien rund um gesunde Ernährung orientieren sich eng an der kindlichen Faszination für Medien. So können Sie Medien einerseits als didaktisches Mittel und Werkzeug verwenden, andererseits nehmen Sie Medien in Zusammenhang mit Ernährung und medialen Vorbildern gemeinsam in den Fokus.
Mit den Unterrichtsmaterialien zum Thema Ernährung geben Sie den Kindern im Laufe der Lerneinheiten die Möglichkeit, sich individueller Formen gesunder Ernährung bewusst zu werden sowie ihr eigenes Ernährungsverhalten zu reflektieren und eventuell zu verändern. Auch die Freude daran, Mahlzeiten selbst zuzubereiten, können die Kinder entdecken und mit nach Hause nehmen.
Für Projektwoche geeignet
Gesund essen im Blick — das Ernährungstagebuch
Die Kinder nutzen das Ernährungstagebuch zur aktiven Auseinandersetzung mit ihrem Essverhalten. So erhalten sie einen Einstieg in das Thema gesunde Ernährung und können ihre Gewohnheiten überblicken.
Für den Einstieg geeignet
Brainstorming zum Thema Ernährung
Um in das Thema Medien & Ernährung einzusteigen, führen die Kinder zunächst ein Brainstorming durch, bei dem sie alle Gedanken und Ideen zum Thema sammeln. Anschließend können sie mithilfe der entstandenen Mindmap weitere Aspekte betrachten.
Zum Vertiefen geeignet
Ein gesunder Tag: Ernährungstipps von Kindern
Die Kinder planen einen gesunden Tag und vertiefen ihr Wissen rund um gesunde Ernährungs- und Lebensweisen.
Dabei berücksichtigen sie persönliche Ernährungsvorlieben und beziehen auch andere Aspekte eines gesunden Lebensstils in ihre Überlegungen ein. So üben sie, sich in andere Menschen hineinzuversetzen und vertiefen ihr Wissen über gesunde Ernährung.
Genau hinsehen
Zuckercheck: Versteckter Zucker in Lebensmitteln
Die Kinder entlarven Zuckerfallen. Gemeinsam mit den Kindern werden die vermeintlich gesunden Kinderprodukte auf ihren Zuckergehalt überprüft und gesunde Alternativen erkundet.
Zur Auflockerung
Hören und Fühlen: Der Weg der Nahrung durch den Körper
Die Kinder erfahren bewusst, welchen Weg die Nahrung durch den Körper nimmt. Sie erfahren, was mit unserer Nahrung im Körper passiert und welche Organe alle daran beteiligt sind.
Für Projekttage geeignet
Rülpsen, Pupsen und Co — eine Recherche
Die Kinder führen eine Online-Recherche zu Körpergeräuschen im Zusammenhang mit der menschlichen Verdauung durch.
Für Projekttage geeignet
Kinder führen Regie — Spots für gesunde Ernährung
Mit kreativer Filmarbeit können Kinder ihr Wissen über das Thema Ernährung und Werbung abrufen, reflektieren und erweitern. Der gesamte Ablauf — von der Planung bis zum fertigen Werbespot — erweitert die Medienkompetenz der Kinder auf vielen Ebenen.
Für Projekttage geeignet
Kinder bauen eine eigene Lebensmittelpyramide
Die Kinder lernen, wie sie mit ihren eigenen Händen ein kleines Bauwerk erstellen können und verbessern dabei ihre handwerklichen Fähigkeiten. Zudem machen sie sich mit der Ernährungspyramide vertraut und reflektieren beim Befüllen ihre Essgewohnheiten.
Als Hausaufgabe geeignet
Zum Anfassen: Die Lebensmittelpyramide auf dem Teller
Die Kinder befüllen die Lebensmittelpyramide regelmäßig neu und nutzen und erweitern so ihre Kenntnisse. Die Kinder können außerdem ihr Vorwissen zur Lebensmittelpyramide mit ihren eigenen Mahlzeiten und Essgewohnheiten vergleichen.
Als Hausaufgabe geeignet
Hausaufgabe mit Biss: Lieblingsrezepte
Die Kinder erstellen ein eigenes Kochbuch. Dafür wählen alle ihr persönliches Lieblingsrezept, kochen es nach und dokumentieren alles für das gemeinsame Kochbuch.
Für Projekttage geeignet
Gemeinsam kreativ: Kinder gestalten das Klassenkochbuch
Als Hausaufgabe haben die Schülerinnen und Schüler bereits Rezepte ausgesucht, Gerichte zubereitet und die Arbeitsschritte fotografiert. Aus ihrer Materialsammlung dürfen sie nun ihre eigene Seite für das Klassenkochbuch gestalten.
Für Projekttage geeignet
Vom Kochbuch auf den Tisch
Die Kinder nehmen die gemeinsame Zubereitung einer Mahlzeit als besonderes Ereignis wahr. Durch diese Erfahrung erkennen sie den Wert eines geplanten Vorgehens und lernen, wie Teamarbeit zu einem erfolgreichen Abschluss führen kann. Die Zusammenarbeit fördert ihre sozialen Fähigkeiten und stärkt das Gemeinschaftsgefühl in der Klasse.